Η υγρασία στο εσωτερικό του σπιτιού είναι ένας από τους πιο υποτιμημένους, αλλά κρίσιμους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία, την άνεση και την ενεργειακή κατανάλωση. Επίπεδα υγρασίας εκτός των ιδανικών ορίων μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα όπως μούχλα, φθορές στα δομικά υλικά, δυσφορία, αλλά και αυξημένες ανάγκες για θέρμανση ή ψύξη. Για τον λόγο αυτό, οι ειδικοί επιμένουν ότι η σωστή μέτρηση και ρύθμιση της υγρασίας είναι βασικό στοιχείο ενός ενεργειακά αποδοτικού σπιτιού.

Η σχετική υγρασία, δηλαδή το ποσοστό υδρατμών που περιέχει ο αέρας σε σχέση με τη μέγιστη ποσότητα που μπορεί να συγκρατήσει σε συγκεκριμένη θερμοκρασία, θα πρέπει ιδανικά να κυμαίνεται μεταξύ 40% και 60%. Σε αυτό το εύρος, το εσωτερικό περιβάλλον θεωρείται υγιεινό και άνετο για τους περισσότερους ανθρώπους.

Διαβάστε περισσότερα: Χαμηλή υγρασία στο σπίτι; Έτσι θα την αυξήσεις σε φυσιολογικά επίπεδα

Όταν η υγρασία πέφτει κάτω από το 40%, ο αέρας γίνεται ξηρός, προκαλώντας ξηροδερμία, ερεθισμό στα μάτια και στον λαιμό, καθώς και επιδείνωση αναπνευστικών προβλημάτων. Παράλληλα, ο ξηρός αέρας αυξάνει την αίσθηση ψύχους, οδηγώντας συχνά σε μεγαλύτερη χρήση θέρμανσης και υψηλότερη κατανάλωση ενέργειας.

Αντίθετα, επίπεδα υγρασίας πάνω από 60% ευνοούν την ανάπτυξη μούχλας, βακτηρίων και ακάρεων, ενώ δημιουργούν και αίσθημα αποπνικτικής ζέστης το καλοκαίρι. Σε αυτές τις συνθήκες, τα συστήματα κλιματισμού αναγκάζονται να λειτουργούν εντονότερα για να αφαιρέσουν υγρασία από τον αέρα, αυξάνοντας το ενεργειακό κόστος.

Πώς να μετρήσεις σωστά την υγρασία

Ο πιο αξιόπιστος τρόπος μέτρησης της υγρασίας στο σπίτι είναι με τη χρήση υγρομέτρου. Πρόκειται για μια μικρή και οικονομική συσκευή που μετρά τη σχετική υγρασία σε πραγματικό χρόνο. Πολλά σύγχρονα θερμόμετρα δωματίου διαθέτουν ενσωματωμένο υγρόμετρο, ενώ υπάρχουν και «έξυπνες» συσκευές που συνδέονται με εφαρμογές στο κινητό.

Για ακριβή αποτελέσματα, οι ειδικοί συνιστούν να τοποθετείται το υγρόμετρο σε σημείο μακριά από άμεσες πηγές θερμότητας ή υγρασίας, όπως καλοριφέρ, κλιματιστικά, κουζίνες και μπάνια. Ιδανικά, οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται σε περισσότερους από έναν χώρους, καθώς η υγρασία μπορεί να διαφέρει σημαντικά από δωμάτιο σε δωμάτιο.

Αν η υγρασία είναι χαμηλή, ένας υγραντήρας μπορεί να βοηθήσει, ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, ώστε να μην ξεπεραστεί το ανώτερο όριο. Σε περιπτώσεις υψηλής υγρασίας, ένας αφυγραντήρας αποτελεί αποτελεσματική λύση, ειδικά σε παλιά ή κακώς αεριζόμενα σπίτια.

Ιδιαίτερη σημασία έχει και ο φυσικός αερισμός. Το τακτικό άνοιγμα των παραθύρων, ακόμη και τον χειμώνα για λίγα λεπτά, βοηθά στη ρύθμιση της υγρασίας χωρίς επιπλέον ενεργειακό κόστος. Παράλληλα, η σωστή θερμομόνωση και τα ενεργειακά κουφώματα μειώνουν τη συμπύκνωση υδρατμών στους τοίχους και τα παράθυρα.

Η σωστή υγρασία κάνει τον χώρο να φαίνεται θερμικά πιο άνετος, μειώνοντας την ανάγκη για υπερβολική θέρμανση ή ψύξη, καθώς ένα ισορροπημένο εσωτερικό περιβάλλον μπορεί να μειώσει την κατανάλωση ενέργειας έως και 5%–10%, απλώς και μόνο επειδή ο άνθρωπος αισθάνεται πιο άνετα στις ίδιες θερμοκρασίες.

Διαβάστε ακόμη